お客様情報
- 年代・性別：70代女性
- 主なお悩み：慢性的な左腰の痛み、姿勢の歪み
- 施術コース：姿勢矯正コース
① ご来院時のお悩み
慢性的な左腰痛に悩まされていた70代女性のお客様。
整形外科でリハビリを受けていましたが、思うような改善が見られず、当院にご来院されました。
また、洗濯物を干す際に腕を十分に伸ばせないなど、日常生活の動作にも不便を感じていました。
当院では、痛みのある腰だけでなく、骨盤や背骨の歪み、姿勢のバランスに着目してお身体の状態を確認しました。
② 初回検査時のお身体の状態
初回の姿勢分析では、以下の特徴が確認されました。
- 骨盤の左右差： 左側の骨盤が右側より高くなっている
- 背骨の歪み： 胸椎に右凸の側弯が見られる
- 肩の左右差：左肩が右よりも上がっている
- 頭部前方偏位： 頭が身体の中心より前方に出ている
骨盤から背骨、頭部にかけて姿勢のバランスに偏りが見られました。
特に骨盤の左右差や胸椎の側弯によって、腰周辺の筋肉に左右非対称な負担がかかっている可能性が考えられました。
骨盤は身体の「土台」、背骨は「柱」
身体の構造は、家に例えるとわかりやすくなります。
骨盤は家を支える「土台」、背骨はその上に立つ「柱」のような役割をしています。
家の土台が傾いていると、その上に立つ柱のバランスにも影響が出るように、骨盤の傾きや左右差は背骨の配列や姿勢にも関係しています。
そのため、当院では痛みのある部分だけでなく、まずは身体の土台となる骨盤の状態を確認し、バランスを整えることを大切にしています。
土台である骨盤を整えることで、その上にある背骨も本来の自然なバランスを保ちやすくなります。
骨盤から背骨、そして頭部まで、身体全体のつながりを考えた施術で、負担の少ない姿勢を目指していきます。
③ 施術内容
左腰への負担を軽減するため、骨盤や背骨のバランスを考慮した施術を行いました。
骨盤を矯正して骨盤周囲の筋肉の緊張を緩和するとともに、股関節や背骨の動きを確認しながら身体全体のバランスを整えていきました。
骨盤の左右差を減らし、背中も丸まっていたので背中を伸ばす方向に筋膜リリースやストレッチを行いました。
また、胸椎の側弯や頭部前方偏位にも着目し、腰だけでなく猫背や全身の姿勢バランスを改善する施術を実施しました。
④ 施術後の変化
施術を継続した結果、長年悩まされていた左腰の痛みがなくなり、姿勢も改善され真っ直ぐ立てるようになりました。写真でも重心が真っ直ぐになっているのがわかります。
さらに、日常生活でも次のような変化を実感されています。
- 左腰の痛みがなくなった
- 姿勢が改善し、ご友人から褒められるようになった
- 洗濯物を干す際に、以前は伸ばせなかった腕を伸ばせるようになった
- 以前より声が出しやすくなった
腰痛の改善だけでなく、日常生活での動作や身体の使いやすさにも良い変化が見られました。
⑤ お客様のご感想
「友人から『姿勢良くなったね』と褒められました！」
「以前は洗濯物を干すときに手が伸ばせなかったのですが、今では伸ばせるようになりました。」
「声も以前より出しやすくなりました。」
腰の痛みがなくなったことに加え、周囲の方から姿勢の変化を褒められたことも嬉しいご報告でした。
※施術による変化には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。